Recettes Ramadan : Trida, Rfissa, Flan Pistache, Pains Moelleux

Le Ramadan, mois sacré de partage et de spiritualité, est aussi synonyme de délicieuses traditions culinaires. Des tables généreusement garnies, des parfums envoûtants qui embaument les maisons… C’est une période où l’on se réunit autour de repas conviviaux, préparés avec amour et patience. Cet article vous propose une sélection de recettes spéciales Ramadan, mettant à l'honneur des plats classiques revisités et des douceurs irrésistibles, parfaits pour rompre le jeûne et partager des moments précieux avec vos proches. Préparez-vous à voyager à travers les saveurs du Maroc et du Maghreb.

De la trida réconfortante à la rfissa généreuse, en passant par le flan pistache onctueux et des pains moelleux à souhait, nous vous guiderons pas à pas dans la réalisation de ces plats emblématiques. Chaque recette est détaillée avec précision, incluant des photos explicites pour faciliter la préparation. Prêts à vous lancer dans l’aventure culinaire du Ramadan ? Suivez nos instructions détaillées ci-dessous pour des plats réussis à chaque fois.

Outils nécessaires

  • Moule à flan (23cm)
  • Fouet manuel/batteur électrique
  • Four
  • Passoire
  • Cocotte
  • Poêle
  • Caissettes/moules à muffins
  • Couteau/ciseaux

Ingrédients

Instructions étape par étape

Étape 1. Préparation des desserts et de la garniture

  • Porter à ébullition 1 litre de lait entier avec du sucre vanillé. Dans un saladier, mélanger 5 œufs, 150g de sucre et 100g de maïzena. Incorporer 250g de crème liquide. Mélanger la pâte à pistache au lait bouillant.
  • Faire torréfier 200g de pistaches à 150°C pendant 10 minutes. Mixer avec 50g de sucre glace et 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol.
  • Mélanger du quinoa cuit, de la salade, des pommes, de l’oignon vert, des raisins secs, des noix, des amandes, du miel/vinaigre, de l'huile d'argan, du sel, du poivre et du citron. Laisser refroidir.
Préparation du flan à la pistache : Porter à ébullition 1 litre de lait entier avec du sucre vanillé. Dans un saladier, mélanger 5 œufs, 150g de sucre et 100g de maïzena. Incorporer 250g de crème liquide. Mélanger la pâte à pistache au lait bouillant.Préparation de la pâte à pistache (maison) : Faire torréfier 200g de pistaches à 150°C pendant 10 minutes. Mixer avec 50g de sucre glace et 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol.Préparation de la salade de quinoa : Mélanger du quinoa cuit, de la salade, des pommes, de l’oignon vert, des raisins secs, des noix, des amandes, du miel/vinaigre, de l'huile d'argan, du sel, du poivre et du citron. Laisser refroidir.
Préparation des desserts et de la garniture

Étape 2. Préparation des pains farcis

  • Mélanger les ingrédients (sauf le beurre) puis incorporer 50g de beurre mou. Laisser reposer 1 heure.
  • Faire revenir des poireaux et 3 carottes râpées avec des épices (curcuma, sel, poivre, ail, persil, coriandre). Ajouter un peu d'eau et laisser réduire.
  • Étaler la pâte à pain, ajouter la farce et refermer. Cuire au four à 180°C pendant 20 minutes.
Préparation des pains ultra moelleux : Mélanger les ingrédients (sauf le beurre) puis incorporer 50g de beurre mou. Laisser reposer 1 heure. Préparation de la farce végétarienne : Faire revenir des poireaux et 3 carottes râpées avec des épices (curcuma, sel, poivre, ail, persil, coriandre). Ajouter un peu d'eau et laisser réduire.Montage des pains farcis : Étaler la pâte à pain, ajouter la farce et refermer. Cuire au four à 180°C pendant 20 minutes.
Préparation des pains farcis

Étape 3. Préparation de la Rfissa

  • Préparer la pâte en mélangeant 500g de farine, 200g de semoule extra fine, du sel, de l’eau tiède et 1 cuillère à soupe d'huile. Laisser reposer 30 minutes. Diviser la pâte en petites boules, les étaler finement et cuire à la poêle.
  • Faire revenir des morceaux de poulet avec des épices, des oignons, de l'ail, du persil, de la coriandre, du safran, et de l’eau. Ajouter le fenugrec en fin de cuisson.
Préparation de la Rfissa : Préparer la pâte en mélangeant 500g de farine, 200g de semoule extra fine, du sel, de l’eau tiède et 1 cuillère à soupe d'huile. Laisser reposer 30 minutes. Diviser la pâte en petites boules, les étaler finement et cuire à la poêle.Préparation de la sauce Rfissa : Faire revenir des morceaux de poulet avec des épices, des oignons, de l'ail, du persil, de la coriandre, du safran, et de l’eau. Ajouter le fenugrec en fin de cuisson.
Préparation de la Rfissa

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Tips

  • Pour le flan, utiliser une pâte brisée ou sucrée.
  • Pour une pâte à pistache plus lisse, ajouter une cuillère à soupe d’huile.
  • Pour les pains, utiliser de la farine de blé complet pour une version plus saine.
  • Pour la Rfissa, bien travailler la pâte pendant 20 minutes pour une meilleure texture. Éviter de trop cuire la pâte pour qu'elle reste souple.
  • Pour la Rfissa, ajouter la semoule extra fine au centre des disques de pâte avant la cuisson pour faciliter le détachement.
  • Pour le poulet, utiliser un mélange d'épices au choix.
  • Faire tremper le fenugrec dans l'eau chaude avant de l'ajouter à la sauce.
  • Pour réchauffer la Rfissa, utilisez une couscoussière pour une meilleure texture.

Nutrition

  • Calories: Inconnu
  • Matières Grasses: Inconnug
  • Glucides: Inconnug
  • Protéines: Inconnug

FAQs

1. Puis-je préparer les éléments de ces recettes à l'avance ?

Oui, pour gagner du temps, vous pouvez préparer certains ingrédients à l'avance, comme la marinade pour la trida ou la pâte à pain. Conservez-les correctement au réfrigérateur.

2. Quelles sont les alternatives possibles pour les ingrédients difficiles à trouver ?

Pour certaines épices spécifiques, vous pouvez utiliser des mélanges équivalents ou les remplacer par des saveurs similaires. N'hésitez pas à adapter les recettes selon vos goûts et les ingrédients disponibles.


Ce voyage culinaire à travers les saveurs du Ramadan touche à sa fin. Nous espérons que ces recettes vous ont inspirés et que vous avez apprécié préparer ces plats traditionnels. Bon appétit et Ramadan Kareem !