Magret de Canard Miel-Soja : Recette Facile & Délicieuse

Le magret de canard, star des tables françaises, se pare ici de saveurs fruitées pour une expérience gustative inoubliable. Oubliez la recette classique, et laissez-vous tenter par cette association audacieuse de textures et d'arômes. La chair fondante du magret se marie à merveille avec la douceur acidulée des fruits, créant un équilibre parfait entre le sucré, le salé et l'acidité. Préparez-vous à sublimer vos papilles avec ce plat raffiné, aussi simple à réaliser qu'il est délicieux à savourer.

Ce magret de canard aux fruits, une recette aussi élégante que savoureuse, ne demande qu'une poignée d'ingrédients de qualité pour vous émerveiller. De la préparation à la cuisson, chaque étape est détaillée pour garantir un résultat parfait, même pour les cuisiniers les moins expérimentés. Prêt à découvrir les secrets de cette recette alléchante ? Suivez attentivement les étapes détaillées ci-dessous pour réussir votre magret de canard aux fruits à coup sûr.

Outils nécessaires

  • Poêle
  • Mixeur
  • Spatule
  • Plateau
  • Four

Ingrédients

  • Magret de canard
  • Pommes
  • Poires
  • Grenadine
  • Graines de sésame
  • Miel
  • Sauce soja
  • Échalotes
  • Sel
  • Agar-agar
  • Jus de grenade

Instructions étape par étape

Étape 1. Préparation du Magret et de la Sauce

  • Tailler le magret de canard en laissant une épaisseur d'environ 1 à 1,5 cm.
  • Faire chauffer une poêle à feu vif sans matière grasse. Cuire le magret côté peau pendant 3 à 4 minutes, en surveillant, jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
  • Retourner le magret et cuire 3 à 7 minutes de l'autre côté selon l'épaisseur, en ajoutant une pincée de sel.
  • couper les pommes et poires, ajouter la grenadine et les graines de sésame.
Tailler le magret de canard en laissant une épaisseur d'environ 1 à 1,5 cm.Faire chauffer une poêle à feu vif sans matière grasse. Cuire le magret côté peau pendant 3 à 4 minutes, en surveillant, jusqu'à ce qu'il soit croustillant.Retourner le magret et cuire 3 à 7 minutes de l'autre côté selon l'épaisseur, en ajoutant une pincée de sel.Pendant ce temps, préparer les fruits : couper les pommes et poires, ajouter la grenadine et les graines de sésame.
Préparation du Magret et de la Sauce
  • Retirer le magret de la poêle et laisser reposer. Récupérer la graisse de cuisson.
  • Mixer les fruits.
  • faire réduire le jus de grenade, ajouter du miel et de la sauce soja.
  • Incorporer l'agar-agar et fouetter jusqu'à ce que la sauce devienne gélatineuse.
Retirer le magret de la poêle et laisser reposer. Récupérer la graisse de cuisson.Mixer les fruits.Préparer la sauce : faire réduire le jus de grenade, ajouter du miel et de la sauce soja.Incorporer l'agar-agar et fouetter jusqu'à ce que la sauce devienne gélatineuse.
Préparation du Magret et de la Sauce

Étape 2. Préparation de la Sauce aux Fruits

  • couper les pommes et poires, ajouter la grenadine et les graines de sésame.
  • Mixer les fruits.
Pendant ce temps, préparer les fruits : couper les pommes et poires, ajouter la grenadine et les graines de sésame.Mixer les fruits.
Préparation de la Sauce aux Fruits

Étape 3. Cuisson et Dressage

  • Déposer la sauce gélatineuse sur un plat.
  • Trancher le magret et le disposer sur la sauce aux fruits.
  • Enfourner à 180°C pendant 5 à 10 minutes pour réchauffer le magret.
Déposer la sauce gélatineuse sur un plat.Trancher le magret et le disposer sur la sauce aux fruits.Enfourner à 180°C pendant 5 à 10 minutes pour réchauffer le magret.
Cuisson et Dressage

Étape 4. Repos et finition

  • Retirer le magret de la poêle et laisser reposer. Récupérer la graisse de cuisson.
  • Déposer la sauce gélatineuse sur un plat.
  • Trancher le magret et le disposer sur la sauce aux fruits.
Retirer le magret de la poêle et laisser reposer. Récupérer la graisse de cuisson.Déposer la sauce gélatineuse sur un plat.Trancher le magret et le disposer sur la sauce aux fruits.
Repos et finition

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Tips

  • Surveiller attentivement la cuisson du magret pour éviter qu'il ne soit trop cuit.
  • Ajuster la quantité de miel et de sauce soja selon vos préférences.

Nutrition

  • Calories: 600-700
  • Matières Grasses: 40-50g
  • Glucides: 30-40g
  • Protéines: 30-40g

FAQs

1. Peut-on utiliser un autre type de miel ?

Oui, vous pouvez utiliser un miel de fleurs, d'acacia ou de châtaignier. Le goût final sera légèrement différent.

2. Comment savoir si le magret est cuit ?

Le magret est cuit lorsqu'il est doré à l'extérieur et rosé à l'intérieur. Vous pouvez utiliser un thermomètre à viande pour vérifier la température (entre 55 et 60°C).

3. Que faire si le magret est trop cuit ?

Malheureusement, un magret trop cuit sera sec. Pour le rendre plus moelleux, vous pouvez le réchauffer au bain-marie quelques minutes avant de servir.


Ce magret de canard miel-soja, simple à réaliser et plein de saveurs, est parfait pour un dîner en semaine ou une occasion spéciale. Le mariage subtil du sucré et du salé ravira vos papilles, garantissant un succès auprès de vos convives. N'hésitez plus et lancez-vous dans la préparation de ce plat délicieux et inoubliable !