Crêpes de Tapioca Salées & Sucrées : Recette Facile

Découvrez la magie des crêpes de tapioca, une alternative délicieuse et surprenante aux crêpes traditionnelles ! Originaires d'Asie du Sud-Est, ces crêpes légères et moelleuses, élaborées à partir de farine de tapioca, offrent une texture unique et un goût subtilement neutre qui se prête aussi bien aux garnitures sucrées que salées. Imaginez des crêpes fines et fondantes, nappées de fruits frais et de miel, ou bien garnies d’ingrédients savoureux pour un repas complet. Leur préparation est étonnamment simple et rapide.

Préparez-vous à explorer un monde de saveurs avec cette recette facile et accessible, même pour les débutants en cuisine. Nous allons vous guider pas à pas, de la préparation de la pâte à la cuisson parfaite de vos crêpes de tapioca. Suivez-nous pour une aventure culinaire qui vous laissera conquis par la finesse et la polyvalence de cette recette.

Outils nécessaires

  • Poêle

Ingrédients

Instructions étape par étape

Étape 1. Préparation du Tapioca

  • Hydrater le tapioca. (Pas besoin de le ramener du Brésil, il se trouve partout!)
Hydrater le tapioca. (Pas besoin de le ramener du Brésil, il se trouve partout!)
Préparation du Tapioca

Étape 2. Préparation et cuisson des crêpes salées

  • Mélanger 2 œufs et 6 cuillères à soupe de tapioca hydraté. Ajouter du fromage (ou garnir avec de la sauce tomate, du guacamole, etc.).
  • Cuire la crêpe salée dans une poêle chaude. La texture sera légèrement moelleuse et élastique.
Version salée : Mélanger 2 œufs et 6 cuillères à soupe de tapioca hydraté. Ajouter du fromage (ou garnir avec de la sauce tomate, du guacamole, etc.).Cuire la crêpe salée dans une poêle chaude. La texture sera légèrement moelleuse et élastique.
Préparation et cuisson des crêpes salées

Étape 3. Préparation et cuisson des crêpes sucrées

  • Mettre le tapioca hydraté dans une poêle sèche.
  • Laisser cuire quelques secondes jusqu’à ce que les grains fondent et se collent, formant une crêpe.
Version sucrée : Mettre le tapioca hydraté dans une poêle sèche.Laisser cuire quelques secondes jusqu’à ce que les grains fondent et se collent, formant une crêpe.
Préparation et cuisson des crêpes sucrées

Étape 4. Garniture et dégustation

  • pâte à tartiner et banane).
Garnir la crêpe sucrée selon vos préférences (ex: pâte à tartiner et banane).
Garniture et dégustation

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Tips

  • Ajouter de l'huile piquante pour une touche épicée (version salée).
  • La crêpe sera légèrement transparente par endroits, ce qui lui donne un côté croustillant et moelleux à la fois.

Nutrition

  • Calories: incalculable sans ingrédients complets
  • Matières Grasses: incalculable sans ingrédients completsg
  • Glucides: incalculable sans ingrédients completsg
  • Protéines: incalculable sans ingrédients completsg

FAQs

1. Puis-je remplacer la farine de tapioca par une autre farine ?

Non, la farine de tapioca est essentielle pour la texture particulière des crêpes. D'autres farines donneront un résultat très différent.

2. Comment conserver les crêpes de tapioca restantes ?

Conservez-les au réfrigérateur, enveloppées dans du film alimentaire, jusqu'à 2 jours. Vous pouvez aussi les congeler.


Voilà, vos crêpes de tapioca sont prêtes ! N'hésitez pas à expérimenter différentes garnitures pour créer vos propres variations gourmandes. Bon appétit et à bientôt pour de nouvelles recettes !